産後ダイエット12日目

 

ベルタ酵素ドリンクを取り入れたダイエットを開始して12日目。

 

産後ダイエット

 

産後ダイエット

 

もうすぐ1本目のベルタ酵素ドリンクが終わりそうです。

 

体重が2キロ程落ちたので身体が軽いです。
子育てしながらのダイエットはなかなか大変ですが、毎朝の体重測定を励みに
頑張っています。
週末に旦那が美味しそうにごはんをパクパク食べるのを見るのが辛かったのですが、
なんとかこらえました。

 

今日の朝食と昼食はこんな感じでした。

 

産後ダイエット

 

産後ダイエット

 

食事作りに時間を避けられないのであまり工夫はできませんが、
ダイエットに良いと言われるグレープフルーツを食べたり缶詰の大豆を利用しています。

 

ベルタ酵素ドリンクを飲んでいると代謝がアップして太りにくい、リバンドしにくい体質に
なって行くそうです。
今回のダイエットが終了しても継続して飲み続ければそのまま体重キープできるみたいです。
継続するとなると気になるのがコスパ。
でも、1ヶ月2本で1万円程度です。ダイエットサプリもついているそうです。
健康食品としても優秀だし、エステみたいな美肌効果もあるので高すぎる買い物ではない
と感じています。

 

せっかく痩せてもすぐに元通りじゃもったないですよね。
目指すのは-3キロと太りにくい身体作りです。

 

子育てもパワフルにこなせる健康な身体を早く手に入れたいです。

 

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